Ciao, mi chiamo Romina

Sono un istruttore di fitness certificato con esperienza nel mondo dell'allenamento sportivo.

Il mio obiettivo è guidarti nella trasformazione del tuo corpo e della tua mente. Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare, potenziare la tua resistenza o semplicemente ritrovare il benessere, sarò al tuo fianco per supportarti in ogni fase del tuo percorso!

Servizi

Programmi di allenamento personalizzati e allenamenti individuali

Ogni programma che creo è personalizzato in base alle tue esigenze, abilità e obiettivi specifici.

- Video tutorial disponibili

-Spiegazione tecnica per ogni singolo esercizio

- Supporto via chat disponibile per ogni chiarimento 

- Check periodici ogni fine settimana

- Motivazione costante

Lavoriamo insieme per costruire una routine che ti motivi, che ti sfidi e che ti faccia sentire soddisfatta dei tuoi progressi, ogni giorno!

Dieta Personalizzata

Un piano alimentare personalizzato, ideato appositamente per te da una Nutrizionista esperta.

- Nutrizione clinica e Sportiva

- Aumento massa muscolare

- Educazione Alimentare

- Misurazioni antropometriche

- Valutazione analisi cliniche

- Trattamento dei disturbi/patologie gastrointestinali e metaboliche

- Nutrizione in Gravidanza

Che tu voglia perdere peso, aumentare massa muscolare o semplicemente adottare un’alimentazione più equilibrata, avrai un piano alimentare creato appositamente per te, tenendo conto delle tue preferenze e necessità.